Det här är ett samarbete med IQ, vars uppdrag är att verka för ett smartare förhållningssätt till alkohol. Jag gillar ju vin. Och öl. Och drinkar. Tycker om det där vinglaset som balanserar på handfatskanten medan man gör sig i ordning på fredagen. Är ibland sugen på att bli full. Dansa och vara full. Dricker gärna gott vin till maten. Det här vet ni ju! Men det betyder inte att jag inte funderar kring mitt drickande. Jag och mina vänner pratar ganska ofta om våra respektive relationer till alkohol. Vi pratar om hur vi inte alltid behöver ses där alk är en given del av umgänget. Varför det är så svårt att hålla sig till "bara ett glas". Vilken som är den godaste alkoholfria ölen. Hur vi kan hjälpa varandra att inte bli för fulla. Vi berättar om saker som hänt när vi varit packade. Vackert är det inte alltid, men vi försöker släppa in varandra i den där skiten, för att vi ska kunna hålla ett öga på varandra. Vi pratar om det, därför att vi alla behöver reflektera kring hur vi dricker. Har du upplevt att det är svårt att säga nej till alk? Jag har. Speciellt under försommaren och sommaren. Maj månad är uteserveringsmånaden, åh, den underbara. Plötsligt har man druckit alkohol fem dagar i sträck. Det var inte tänkt så, men man är så lättövertalad i maj. Jag: Jag ska nog ta en läsk tror jag. Du: Va, varför då? Fatta vad gott med en kall öl i solen! Ja, varför då. För att jag inte vill dricka varje dag. Det ska väl vara svar nog? Men vi är flockdjur, om jag går emot gruppens regler (dvs att alltid bejaka en öl i solen) blir det obekvämt för dig. Antingen tvingas du reflektera över din egen alkoholkonsumtion (jobbigt!), eller så tycker du att jag är tråkig och präktig (jobbigt!). I värsta fall avstår jag helt från att träffas, bara för att jag "inte pallar dricka idag igen". Ett ord kan också skapa attitydförändringar. Tänk bara på begreppet "flexitarian", som är så givet idag: man ser inte kött som min huvudsakliga kost, man äter gärna vegetariskt, men det är inte ett svartvitt beslut. Begreppet markerar ett aktivt val och får andra att reflektera över sin egen kosthållning. När det kommer till alkohol finns inget motsvarande begrepp. Antingen dricker man alkohol eller så är man nykterist. Jag pratade med en kompis om vad motsvarigheten till "flexitarian" skulle kunna vara när det kommer till alkohol, och då svarade han "vadå, det är ju bara att vara normal?". Och ja. Det är klart att man skulle kunna önska att alla (som dricker) kunde ha en avslappnad relation till alkohol – där man väljer att dricka vissa dagar, och andra inte, utan följdfrågor. Men det är inte så enkelt. I den bästa av världar skulle folk sluta fråga "varför?" eller sluta säga "joo, kom igen!" när man tackar nej till alkohol. Men så ser det ju inte ut, eftersom vi har en alkoholnorm. Jag tänker på situationer då det hade varit passande med ett nytt ord. Ponera att du är gravid till exempel, och ska på middag hos mig. Jag ska just fylla upp ditt vinglas, men eftersom du är gravid (och vill hålla det hemligt) tackar du nej: Du: Nej tack, det är bra. Jag: Varför då? Du: Jag xxx. Det här ordet, xxx, betyder att man dricker ibland, och ibland inte. Det beskriver ett ställningstagande/handling som går ut på att man aktivt styr sin alkoholkonsumtion i sammanhang där alkohol är norm. Och nu vill IQ ha hjälp med att hitta på ett sådant ord! Det hade ni säkert redan listat ut. Vilket är det bästa ordet för att undvika alkoholtjat? Gå in och nominera ditt ord här. Och så är jag jättenyfiken på att höra era egna tankar om alkoholbeteenden. Har ni upplevt situationer där ni känt er pressade att förklara varför ni inte dricker? Vad brukar ni säga? Brukar ni själva ifrågasätta andras beslut om att avstå alkohol? Annonssamarbete med IQ.