08.34. Hemma efter springtur längs viken. Hungrig, kall om öronen. Har lyssnat på James Blakes nya album, han låter så sorgsen, hade jag varit nydumpad så hade jag dött. Duschar, kryper ner hos Johan en stund, han kommer inte hinna äta frukost idag heller. Han säger kall! Och jag säger att det är kallt ute och jag tycker inte om att duscha, så jag gjorde det fort. Spänner käkarna igen, fan också, är trött i hela ansiktet. Less på att livet är en enda lång att göra-lista, det är mitt eget fel, mamma säger det åt mig: du kanske ska sluta skriva så många listor. Men jag kan inte, rädd att glömma något, så jag skriver en till. Less på att nästan varje helg hela hösten är uppbokad, hur blev det så, varför gör jag så. En natt när jag har ångest skriver jag en lista på vad jag ogillar med mig själv. Läser den dagen efter. Tycker synd om hon som skrev den. Tycker hon är självupptagen. Blev sorgsen av den där musiken tror jag. Är rätt glad egentligen. Morgonens melankoli. Måste lägga på ett kol nu, Yrsa kommer snart, vi jobbar med en ny kurs den här veckan, måndag till fredag fullt ös.