Börjar så smått tänka på nästa år. Hur det kommer vara. Jag vet inte mycket än och jag känner mig ovanligt lugn i det. Ni vet vad jag brukar säga om nyårslöften. Att det är skit. Att löften innebär stor risk för besvikelse och självhat. Bättre är i såna fall att skriva ner mål som bäddar för att man ska må bättre. Jag pratade också med mina kompisar om att det kan vara klokt att ge sig själv halvårsmål. Och att sen, lagom till hösten, skriva ner nya. För ett år är ju så LÅNGT. Så mycket kan hända på tolv månader. Om nyårsmål bara känns kravfyllt och jobbigt – skit i det då. Låt livet bara hända. Men om du känner att något är skavigt inuti så kan det vara bra med lite självreflektion. Om du mår kasst kanske du kan fundera på om det är dags att söka hjälp nu, eller om du är i en destruktiv relation (med partner, familjemedlem eller vän) kanske detta kan bli en morot att ta tag i det. Ibland krävs det att man kavlar upp ärmarna rejält för att må bättre. Men kom ihåg att det är värt det, långsiktigt. Du ska räcka länge. <3 Kram från Dr Phil. Mina mål och drömmar för 2019 ♦ Skriva dagbok. Inte som ett tvång, absolut inte, men jag vet hur det är med det dagliga skrivandet, det tar tid att få upp rutinen. Fram tills dess kan det kännas kämpigt, men sen kommer det av sig självt, blir en nödvändighet. Och jag älskar den känslan. ♦ Tågluffa med Johan. ♦ Ha releasefest för Hålla andan. Och andas djupt när den kommer ut. ♦ Skriva på feeling, utan tydliga mål och dramaturgiska riktningar. Skriva om det som bränns. Inte värja mig. Inte övertänka. ♦ Gå skrivarkurs(er). ♦ Sätta upp en brandvarnare (har tre stycken som ligger på en hylla i mitt skafferi???) ♦ Vidareutveckla skrivkurserna med Yrsa. Utforma någon form av fortsättningskurs. ♦ Ha tjugofemårsfest och börja planera i tid : - ) ♦ Skaffa en cykel och cykla! ♦ Våga testa en bollsport. ♦ Sticka ett par sockor. ♦ Fota analogt igen. Foto: Olof Grind Läs också: Så gick det med 2018-målen. Har du några nyårsmål?
