Bläk. Har sånt tryck över bröstet. Min ångest brukar oftast gå över efter några dagar, jag känner mig själv vid det här laget, men det är likväl jobbigt när man hamnar i det här ... klegget. Fick flera DM:s på Instagram om vad jag gör när jag har ångest. Ja hörni. Vad gör man. Först brukar jag väl typ gå runt hemma och söla och scrolla instagram och vara apatisk. Försöker tänka: detta är övergående, imorrn är en ny dag, det är inte livet som suger utan bara den här dagen, yadi yadi. Men förr eller senare brukar jag nå en punkt då jag aktivt försöker rycka upp mig själv. Inte genom att förneka känslorna utan typ ge mig själv de bästa förutsättningarna för att må bättre. Kavlar upp ärmarna mentalt. Då hjälper det nästan alltid med promenad eller springtur. Städning är också skönt. Bäst är: städning, sen promenad/springtur, sen lång dusch och krämer, sen säng. Men det är svårare att ångesthantera när man har mycket jobb och plugg samtidigt. Då kan man ju inte hålla på och ta pauser och kräma in sig hur som helst. Att skriva det här inlägget är svårt, jag vill hela tiden byta fönster i webbläsaren, eller ta upp telefonen i stället, eller gå och hämta något ur kylskåpet. Jag får så svårt att koncentrera mig. Och det bara darrar i kroppen. Då är det skönt att försöka få saker gjorda (sånt som stressar) och sedan träffa folk. Snällisar. Igår träffade jag Kajsas och Pers bebis. Det var underbart att ha henne i min famn. Känna tyngden, doften, de små vassa naglarna, de lena fotsulorna. Blev absolut tårögd några gånger. Och ikväll ska jag sova hos mamma (Johan är bortrest). Det går över. Det går över. Det går över. Hade tänkt blogga om en fantastisk bok, men jag orkar inte riktigt formulera mig kring den just nu. Så det blir en skörd av bilder ur telefonen i stället: Hittar ofta min cykel såhär :) symboliskt :) En ny tavla, som ännu inte har fått en ordentlig plats här hemma. Från Wall of art, design av Emilia Ilke. Min standardfrukost (gissar att jag ätit samma frukost varje vardag i ... fem år?) i sällskap av Macbeth. Vi läser Shakespeare i skolan nu. Jag lagade melanzane alla parmigiana till middag en kväll. Gick efter Jamie Olivers recept, det är skitbra. Jag och Johan åkte och hämtade stolarna jag köpt på Blocket. Sen käkade vi: Serverade auberginegratängen med fänkålssallad (ni vet den med mandolinad fänkål, citronsaft, citronzest, salt, peppar och olivolja), bröd och buffelmozzarella. När ska mataffärerna ta in frysa portioner melanzane alla parmigiana? Vet att det finns i Italien och Frankrike, ungefär som en fryst lasagne. Plz plz plz gör det någon? I lördags skulle jag på utflykt! Hade på mig ett par Dr Martens som jag inte gått in än, och tog därför med mig plåster. Ni vet väl att trixet med att gå in ett par docs är att plåstra fötterna så fort man ANAR att man kommer få ett skavsår? ALLTID REDO Yrsa bjöd mig på 1989-utställningen på Nationalmuseum. Den var så himla spännande. Vi tog audioguide för det tycker jag är så mysigt och bra. Stod länge framför den här målningen av Cecilia Edefalk. Kanske för att det skulle kunna vara två karaktärer ur Hålla andan?? Säger inte vilka. På kvällen åt jag middag med Johan, Elias och Julia. Gosigt. Vi gaggade och spelade chicago. Johan lagade pokébowls (typ), med soyamajonäs, algsallad, mango, avokado, nori, rostad lök, edamamebönor och sushiris. De hade tonfisk på sina, och jag hade rökt tofu. Fan och hans moster så gott. Och i söndags hade vi loppis på kontoret. Kön sträckte sig låååång! Och jag och Sara samlade in över 6000 kronor till greenpeace tack vare alla som handlade. Tack till alla ljuvliga som kom <3 Liten dans på det. Ja men just det: på torsdag har jag ett författarbesök på Solna stadsbibliotek, kl 18-19. Kom gärna. Puss hörs snart igen.
